Image credit: manual Jakarta Buat kalian yang lagi bosen makan itu-itu aja dan pengen eksplor makanan baru, coba deh datengin Fresh Market Bintaro! Di tempat ini, ada banyak banget makanan yang belakangan ini viral di social media. Apa aja makanan yang wajib dicoba ketika mampir ke sana? Simak list di bawah ini ya!PoffertjesMakanan khas Belanda yang satu ini emang nyaman banget deh di mulut! Empuk, fluffy, dan manis, bercampur sama gurihnya butter – bikin makanan ini jadi salah satu yang paling panjang antreannya di sini. Pokoknya wajib deh cobain makanan yang satu ini! Belum ke Fresh Market Bintaro namanya kalo belum antri Poffertjes!Lontong Kari MedanSatu lagi makanan yang kalian harus coba di sini adalah lontong kari Medan! Karena nggak se-viral makanan-makanan yang lain, makanan yang satu ini bisa dibilang sebagai hidden gem yang harus kalian coba di Fresh Market Bintaro. Bayangin kuah kari kental dan hangat, ditambah dengan aroma kecombrang yang wangi. Udah pasti enak kan!Misoa AyamSelain poffertjes, makanan yang satu ini juga sering bikin antrian yang cukup panjang. Tapi tenang, sistem antriannya tertata baik dan cepet kok, jadi jangan sampai ragu untuk mulai antri di sini ya! Misoa yang lembut, dipadu dengan kuah kaldu yang thick, dijamin bakal buat perut kalian hangat dan nyaman. Jangan kelewat nyobain yang ini juga ya, fellas!

Makanan Viral yang Harus Kalian Coba di Fresh Market Bintaro!

Setelah penantian selama kurang lebih 10 tahun, Bruno Mars akhirnya kembali menggelar konser di Jakarta pada tanggal 11, 13, dan 14 September 2024 mendatang! Digelar di Jakarta International Stadium (JIS), konser ini merupakan ketiga kalinya penyanyi kelahiran Honolulu ini mampir ke Jakarta – setelah sebelumnya pernah menggelar konser di tahun 2011 & 2014.Para fans di Indonesia sempat dibuat kecewa karena awalnya Jakarta tidak masuk ke dalam rangkaian tur Asia Tenggara – yang membuat orang berbondong-bondong menonton Bruno Mars di Singapura pada bulan April 2024 lalu. Menjawab antusiasme fans Indonesia tersebut, Bruno Mars nggak tanggung-tanggung, langsung mengumumkan tiga tanggal konser untuk Jakarta! Buat kalian yang belum pernah nonton Bruno Mars langsung, atau bahkan udah sempet nonton di Singapura beberapa bulan yang lalu, akan beli tiketnya nggak nih? Atau bahkan..tiket udah aman ada di genggaman? Kayaknya emang sayang banget ya kalo konser salah satu musisi paling berpengaruh di dunia ini kita lewatin ya, fellas!

Setelah 10 Tahun, Bruno Mars Akan Kembali Manggung di Jakarta!

Fellas, kalian tau kan kalo World Cyber Games 2024 udah selesai digelar pada tanggal 31 Agustus & 1 September 2024 lalu? Digelar di ICE BSD, acara ini emang udah lama ditunggu sama para pecinta gaming & e-sports di Indonesia! Penasaran keseruan apa aja yang terjadi di acara kemarin? Ini dia beberapa yang menarik perhatian kita!Cosplay CompetitionSalah satu bagian yang paling menarik mata di World Cyber Games kemarin adalah adanya Cosplay Competition. Mulai dari Donkey Kong sampai Luffy dan Zoro, para peserta menunjukkan dedikasi yang luar biasa dalam kompetisi yang satu ini! Pertempuran Indonesia vs Filipina di Final Mobile LegendsMomen yang nggak kalah seru adalah saat Tim Mobile Legends Lius Andre yang mewakili Indonesia berhasil mengalahkan perwakilan dari Filipina di final untuk memenangkan hadiah Rp 100 Juta! Ditonton oleh banyak banget orang, pertandingan ini adalah salah satu momen yang paling nggak terlupakan di World Cyber Games 2024 ini. Kalian pasti kebayang kan serunya gimana?Creator Rumble: 60Selain itu, acara yang nggak kalah seru pada WCG 2024 kali ini adalah Creator Rumble: 60, sebuah kompetisi gaming yang melibatkan 60 content creator dari berbagai negara. Memainkan Free Fire, The Finals, Chained Together, dan Fall Guys, kompetisi ini memperebutkan hadiah total sebesar Rp 600 juta loh, seru kan!ESSE Booth Mini GamesNah, buat para pengunjung yang lagi nunggu pergantian acara utama, kita bisa main mini games seru yang ada di booth-nya ESSE! Di sana, ada kita bisa ikutan flying ball challenge dengan hadiah yang nggak main-main – mulai dari card holder, foldable bag, sampe smart watch! Kapan lagi main mini games bisa dapet smart watch gratis?

Para Pecinta E-Sports Berkumpul Seru di World Cyber Games 2024! 

Image Credit: ShutterStock/Udi Hammin FarojaKalian lagi bosen liburan ke tempat yang itu-itu aja? Cobain beberapa destinasi ini deh! Nggak cuma pemandangannya yang bagus, tempat-tempat ini juga masih terbilang jarang didatangi oleh orang banyak. Kalau lo dateng ke sini, dijamin deh bisa ngerasain pengalaman yang baru dan nggak terlupakan!Pantai Ora Sering dibandingin sama Maladewa, Ora Beach menawarkan penginapan bungalow di atas air yang berwarna biru jernih dan kehidupan laut yang kaya – cocok buat snorkeling dan healing menikmati alam. Terletak di Pulau Seram, Maluku Tengah, lokasi ini masih terbilang jarang didatangi oleh turis dalam maupun luar negeri. Nah cocok banget nggak tuh buat healing dan menikmati alam yang masih asri!  Image Credit: PinterestKepulauan DerawanTerletak di lepas pantai Kalimantan Timur, destinasi ini terkenal dengan kehidupan bawah laut yang kaya dan beragam, menjadikannya surga bagi para penyelam. Kepulauan Derawan dipenuhi dengan keindahan terumbu karang dan spesies laut seperti ubur-ubur, penyu, dan pari manta. Nggak cuma itu, Kepulauan Derawan juga dilengkapi dengan keindahan sejumlah gua yang nggak kalah seru untuk kalian eksplor!Image Credit: PinterestWae ReboDijuluki sebagai “Desa Di Atas Awan”, Wae Rebo berlokasi di Provinsi Nusa Tenggara Timur. Mungkin kalian pernah dengar kalau desa ini sudah dinyatakan sebagai Warisan Budaya Dunia oleh UNESCO, keren ya! Selain pemandangannya yang indah, Wae Rebo juga punya kekayaan budaya yang sangat kental dan menarik untuk dipelajari lebih dalam.Image Credit: PinterestTaman Nasional Tanjung PutingBuat yang bosen ke pantai dan pengen eksplor keindahan alam yang berbeda, lo bisa coba datengin Taman Nasional Tanjung Puting yang terletak di Provinsi Kalimantan Tengah! Dengan luas mencapai 415,040 hektar, taman nasional ini adalah salah satu kawasan konservasi hutan tropis terbesar di dunia. Di sini, kalian bisa mengunjungi habitat alami berbagai satwa liar seperti orangutan, bekantan, dan burung-burung eksotis.Kira-kira kalian tertarik bikin rencana liburan ke mana nih, fellas?

Surga Tersembunyi di Indonesia yang Harus Lo Datengin!

Image Credit: iStockPhotoFellas, lo pernah nggak sih denger istilah “superfood”? Superfood adalah sebutan untuk makanan-makanan yang kaya akan nutrisi dan punya manfaat kesehatan yang signifikan. Selain itu, makanan ini cenderung rendah kalori, jadi cocok banget buat diet yang sehat dan nutrisi tetap terpenuhi! Yuk simak beberapa makanan yang tergolong superfood di bawah!BayamSelain rendah kalori, sayuran hijau ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang bisa membantu mengurangi resiko penyakit kronis kayak penyakit jantung dan kanker. Nggak cuma itu, bayam ini mudah banget loh untuk diolah jadi makanan enak dan bergizi kayak sayur bening, creamy spinach, atau bahkan sesimpel oseng bayam dengan bawang putih!OatOat memiliki kandungan serat yang tinggi yang bisa membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, oat juga cocok buat jadi alternatif nasi kalau lagi diet. Buatnya juga gampang banget, lo tinggal seduh oat dengan air panas dan langsung jadi deh! Buat lo yang kurang suka dengan rasa natural oat, bisa dipadukan dengan buah-buahan atau juga madu, supaya ada kombinasi rasa yang mantap!UbiUbi mengandung Vitamin A & C, potassium, dan serat yang tinggi, yang berfungsi untuk meningkatkan imun tubuh dan kesehatan pencernaan. Selain itu, ubi juga punya kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan beberapa makanan karbohidrat lainnya. Nah, cocok banget nih buat kalian yang mau mulai mengurangi konsumsi nasi atau mie!JamurYang terakhir ada Jamur! Jamur mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang punya banyak banget manfaat buat tubuh. Selain itu, jamur juga terbilang rendah kalori dan tinggi serat, sehingga membantu menjaga berat badan yang sehat dan mendukung pencernaan. Nggak main-main loh fellas, konsumsi jamur secara teratur juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung!Gimana, tertarik untuk mulai beralih ke makanan superfoods? Atau malah kalian udah konsumsi makanan-makanan tadi secara rutin? Bagaimanapun, inget untuk selalu jaga nutrisi kalian di dalam makanan ya, fellas!

Pernah Dengar Istilah Superfood? Makanan Penuh Nutrisi yang Cocok Buat Diet!

Nggak cuma negara-negara kiblat fashion dunia, Indonesia juga punya perkembangan fashion dari masa ke masa loh! Dari era sebelum kemerdekaan sampai sekarang, fashion Indonesia terus berevolusi dan membuat karakteristik sendiri. Penasaran gimana perubahannya? Simak di bawah ini!Image Credit: PinterestEra Sebelum KemerdekaanPada masa penjajahan, banyak penduduk Indonesia mengenakan kain tradisional seperti songket, ikat, ulos, dan batik sebagai simbol identitas mereka. Setiap daerah di Indonesia pasti memiliki karakteristik masing-masing yang perkembangannya dipengaruhi oleh ketersediaan bahan baku, sejarah, hingga lingkungan topografi di daerah tersebut.Image Credit: PinterestEra Setelah KemerdekaanSetelah tahun 1945, Indonesia mulai mendapat pengaruh yang signifikan dari budaya Eropa dalam bidang fashion. Perubahan ini pun secara perlahan menggabungkan pakaian tradisional dengan elemen modern yang diadopsi dari barat. Mulai dari paduan kain tradisional dengan gaya potongan yang lebih variatif, perpaduan warna-warna baru, hingga tambahan elemen pelengkap seperti tas atau sepatu modern yang membuat gaya pakaian tradisional Indonesia semakin berkembang dan menghasilkan hal-hal baru.Image Credit: Harper’s BAZAAR IndonesiaEra 2000anFashion di Indonesia setelah tahun 2000 berkembang dengan pesat karena eksposur luas lewat media sosial dan platform digital. Perubahan ini pun menghasilkan pengaruh yang semakin kuat terhadap industri fashion lokal yang sudah mulai membuat karyanya masing-masing. Sejumlah fashion brand lokal pun semakin banyak bermunculan dengan menawarkan sejumlah inovasi yang tetap melestarikan nilai-nilai mode tradisional yang dimiliki Indonesia.Kalau menurut kalian, era fashion mana nih yang paling keren? Sebelum kemerdekaan, setelah kemerdekaan, atau justru perkembangan yang ada hari ini? Era manapun yang kalian suka, yang penting tetap terus mendukung dan melestarikan perkembangan fashion Indonesia ya, fellas!

  Perkembangan Fashion Indonesia dari Sebelum Kemerdekaan Sampai Sekarang!

Dalam menjalani keseharian, tetap menjaga produktivitas itu penting. Tapi, jangan sampai keinginan lo untuk tetap produktif malah bikin lo menyibukkan diri tanpa ada maksud dan tujuan yang jelas. Lo harus paham bahwa kesibukan itu nggak selalu membawa kebaikan –  karena bisa ngerusak kesehatan fisik dan mental, sedangkan produktivitas seharusnya justru membantu lo untuk berkembang jadi lebih baik. Nah, sebenarnya apa sih perbedaan antara produktif dan kesibukan yang toxic?Orientasi Kepada TargetProduktivitas pada dasarnya mengacu pada hasil yang mau lo raih, jadi apapun yang lo lakukan harus memiliki target dan perencanaan waktu yang efektif.Sedangkan menyibukkan diri secara berlebihan tanpa ada tujuan yang jelas justru akan ngebuat lo merasa capek saat lo menjalani sesuatu.Kualitas vs KuantitasMenjadi produktif lebih mengedepankan kualitas kegiatan yang kita lakukan, sementara mencari-cari kesibukan bisa jadi malah memakan waktu kita untuk hal-hal yang kurang menghasilkan. Ingat ya, lebih sibuk bukan berarti lebih produktif!Alokasi Waktu IstirahatKarena sudah memiliki target dan perencanaan waktu yang efektif, orang yang produktif pasti tetap memberikan dirinya waktu untuk beristirahat. Di sisi lain, orang sibuk akan berlarut-larut di dalam pekerjaannya dan nggak kenal kata istirahat.Pengaruh pada Kesehatan MentalKetika lo memiliki produktivitas tinggi, lo bakal memiliki sense of achievement yang akan membuat kesehatan mental lo menjadi semakin baik. Sementara ketika lo berlarut-larut dalam kesibukan, nggak cuma fisik yang akan terasa lelah, tapi juga mental lo yang akan terpengaruh! Menurut Health and Safety Executive UK, stres karena kesibukan yang berlebih bisa memicu efek-efek psikologis kayak depresi, anxiety, atau bahkan bikin lo kehilangan konsentrasi loh!Nah sekarang lo udah tau kan bedanya antara produktif yang sehat dengan sibuk yang toxic? Mulai bikin hidup lo lebih produktif dengan perhatiin poin-poin di atas ya!

Bedanya Produktif yang Sehat vs Sibuk yang Toxic!

 & The Beat AsiaSatu tahun ke belakang, fenomena gorpcore mulai melanda dunia fashion, termasuk di Indonesia. Hasilnya, jaket gunung, celana nylon, sampai sepatu tracking pun berubah menjadi item fashion yang trendy. Selain tren gorpcore, tren blokecore juga sempet jadi penerus, bisa keliatan dengan banyaknya orang yang pakai jersey sepakbola vintage, dipadupadankan dengan item pakaian yang lainnya. Walaupun beberapa tren ini masih cukup populer, apa ya yang kira-kira akan jadi the next fashion trend? Coba cek beberapa trend forecast ini supaya lo bisa langsung cobain!OfficecoreTren ini terinspirasi dari pakaian klasik kantoran, menggabungkan elemen elegan dan profesional dengan sentuhan modern yang fashionable. Gaya ini biasanya menggunakan blazer, kemeja, atau celana panjang lipit, tapi tren ini jadi seru karena adanya sedikit twist melalui item-item yang lebih trendy – kayak wide-legged pants, sneakers, atau bahkan perhiasan silver minimalis. Warna-warna netral kayak putih, abu-abu, dan biru muda biasanya lebih dominan untuk tren yang satu ini, tapi sering kali item office-core juga dikasih aksen dengan warna-warna cerah atau pola yang menarik. Office-core nggak cuma ngasih kesan rapi, tapi juga kasih fleksibilitas buat lo yang pengen tampil stylish dan nyaman – di manapun beraktivitas.Image Credit: GETTY IMAGES / BG017/BAUER-GRIFFINNormcoreBerbeda sama tren fashion pada umumnya yang membutuhkan banyak aksesoris, tren fashion satu ini justru menonjolkan kesederhanaan – dengan gaya yang kelihatan biasa-biasa aja dan nggak mencolok. Berangkat dari kata normal, tren normcore memprioritaskan pakaian dasar dan fungsional kayak kaos polos, celana jeans, sweater, dan sepatu kets yang nyaman. Warna-warna yang dipilih pun cenderung netral, seperti putih, hitam, abu-abu, dan navy blue. Gaya ini berakar pada ide bahwa pakaian seharusnya nggak jadi penentu utama identitas seseorang, tapi memberikan kenyamanan dan fungsionalitas dalam aktivitas sehari-hari. Nah, cukup mudah buat lo coba kan!AthleisureTren athleisure ngasih inovasi dengan cara menggabungkan kenyamanan pakaian olahraga dengan gaya yang stylish dan siap digunakan untuk berbagai aktivitas sehari-hari. Pakaian kayak light t-shirts, comfortable hoodies, sweatpants, dan running shoes sekarang nggak cuma dipakai di gym atau tempat berolahraga, tapi udah jadi bagian dari pakaian casual sehari-hari. Dengan desain modern dan material yang nyaman, tren athleisure bisa ngasih lo fleksibilitas untuk tetap aktif tanpa mengorbankan penampilan. Setelah tau tren fashion yang bakal naik di tahun ini, kira-kira lo ngerasa paling cocok sama yang mana nih, Fellas? Lebih ke tim Officecore, Normcore, atau Athleisure?

Tinggalin Blokecore & Gorpcore, Ini Tren Fashion yang Bakal Naik Tahun Ini!

Image Credit: Future/MusicRadarJaman udah semakin maju, ngelakuin hal yang kita suka emang udah jadi serba mudah. Dulu, kita yang punya impian jadi musisi pasti ngira kalo bikin musik perlu banyak modal. Harus beli segudang alat musik yang diperluin, beli microphone untuk ngerekam, sampe bayar biaya sewa studio yang pastinya nggak murah. Sekarang, kita tinggal download software di laptop, belajar secara otodidak di internet, dan voila, kita udah bisa langsung produksi musik sendiri. Penasaran gimana caranya? Coba cek beberapa langkah mudah di bawah!Step 1: Download Digital Audio Workstation (DAW) Digital Audio Workstation (DAW) adalah software yang lo butuhin untuk merekam, mengedit, dan memproduksi audio. Dengan DAW, lo bisa melakukan segala macam hal mulai dari merekam suara, menambahkan efek, sampai mixing dan mastering musik yang lo buat. Banyak musisi dan produser mengandalkan DAW karena terbilang fleksibel untuk mendukung berbagai format audio. Nah, dengan punya DAW yang bisa diandalkan, langkah pertama untuk menggapai cita-cita lo bikin musik sendiri bisa tercapai!Step 2: Belajar DAW Secara Otodidak Setelah punya DAW yang bisa jadi andalan, saatnya lo poles skill lo! Sama seperti software pada umumnya, lo harus paham dulu dasar-dasar atau tata cara penggunaannya sebelum mulai bikin musik lewat Digital Audio Workstation. Misalnya, belajar button yang perlu dipencet untuk rekam audio, cara tentuin ketukan tempo yang lo mau, atau cara menggunakan sampler buat masukin sample audio dari musik yang lo suka. Nggak usah khawatir kebingungan ya, karena tutorial lengkap untuk menggunakan DAW bisa lo dapetin dari YouTube. Tinggal search, tonton, dan aplikasikan sendiri deh. Tonton tiap hari dan udah dipastiin kalo skill lo dalam mengolah musik bakal langsung jempolan!Step 3: Mulai Kulik dan Bikin Musik yang Lo Suka!Setelah lo udah cukup mahir, saatnya lo ‘bermain’ di dalam DAW! Nggak usah khawatir kalo lo nggak punya equipment yang lengkap, karena hampir semua keperluan untuk bikin musik, bisa lo dapetin di dalamnya. Alat musik digital? Ada. Sound Effects? Ada. Pengen masukin suara lo sendiri ke dalam lagunya? Tinggal modal microphone earphone aja bisa kok! Tinggal klik sana-sini, selesai deh.Step 4: Level-Up Peralatan Pendukung! Kalo lo udah semakin sering bikin musik di DAW, baru deh lo bisa level-up equipment untuk dapetin kualitas produksi yang lebih mumpuni. Lo bisa beli microphone yang lebih clear, bisa tambah midi controller, atau bahkan bikin tembok kamar lo jadi kedap suara. Simsalabim, kamar lo bisa berubah deh jadi home studio!Sekarang kan lo udah tau apa yang perlu dilakukan untuk bikin musik hanya bermodal laptop, waktunya untuk kumpulin referensi musik, pastiin niat dari hati, dan langsung mulai karir lo sebagai music producer! Jangan lupa buat mention kita di Instagram @esse.loveyourself kalo musik keluaran terbaru lo udah bisa didenger di streaming platform ya, fellas!

Bikin Musik Cuma Pake Laptop, Gimana Caranya?

Kalo kita ngomongin tempat-tempat dengan udara dingin, pasti langsung kebayang kota-kota di Eropa kayak Swiss, Norwegia, atau Islandia. Tapi kalian tau nggak kalo di Indonesia yang dikenal dengan iklim tropisnya ternyata juga punya kota-kota dengan suhu dingin! Buat lo yang mau ngerasain udara dingin tanpa harus pergi ke luar negeri, ini dia beberapa kota di Indonesia dengan udara paling dingin!Mulia, PapuaKota Mulia adalah sebuah distrik yang juga merupakan ibu kota dari Kabupaten Puncak Jaya, provinsi Papua Tengah. Berada di ketinggian 2.448 meter di atas permukaan laut, Distrik Mulia ini adalah kota terdingin yang ada di Indonesia! Tahu nggak, suhu udara siang hari di Kota Mulia bisa mencapai 15 derajat celcius, sedangkankan di malam hari, suhu bisa mencapai 9 derajat celcius, dingin banget kan!Image Credit: https://selliliar.live/product_details/35232510.htmlBerastagi, Sumatera UtaraSebagai kota dengan suhu paling dingin di Sumatera Utara, Berastagi adalah pilihan liburan yang ideal buat lo yang tinggal di daerah dengan suhu lebih panas. Kondisi geografisnya yang terletak di Pegunungan Barisan membuat suhu tahunan rata-rata di Berastagi mencapai 18 derajat Celcius. Bahkan, pada musim penghujan, suhu di sana bisa turun hingga mencapai 9 derajat Celcius!Mamasa, Sulawesi BaratBerada di ketinggian 1.900 mdpl, Kabupaten Mamasa di Provinsi Sulawesi Barat masuk ke dalam jajaran daerah terdingin di Indonesia. Dilansir dari Tempo.co, BMKG pernah mencatat suhu malam hari di kabupaten Mamasa pernah mencapai 10 derajat celcius! Selain punya cuaca yang sangat dingin, Kabupaten ini juga punya kelebihan dari segi keindahan alam. Gimana, Fellas? Tertarik untuk lo kunjungi?Ruteng, Nusa Tenggara TimurKota Ruteng yang terletak di bagian barat Pulau Flores dikenal dengan suasana pegunungan naturalnya. Selain dihiasi oleh terasering sawah, daerah ini juga memiliki situs arkeologi yang bernama Liang Bua – sebuah gua yang sempat menjadi tempat singgah manusia purba Homo Floresiensis. Dengan suhu yang berkisar di angka 15-25 derajat Celcius, Kota Ruteng juga bisa lo jadikan opsi menarik untuk mendapatkan sensai udara yang sejuk!Sekarang kalian kan udah tau kota-kota di Indonesia yang bisa dijadiin opsi buat dapetin sensasi kesejukan alami, lo pilih yang mana nih? Nah, buat lo yang pengen cari sensasi kesejukan tanpa harus pergi jauh, lo harus cobain sensasi yang nggak kalah sejuk dari ESSE Change Icy Double! Dengan  varian dari double capsule terbaru ini, lo akan ngerasain sensasi dingin dan refreshing yang nggak ada duanya!